Este instrumento não é um teste psicológico, não tem valor psicodiagnóstico e não pretende substituir um trabalho de orientação pessoal já realizado, seja este de âmbito clínico, organizacional ou escolar. Esta atividade deve ser utilizada como complemento de um processo de autoconhecimento, amadurecimento pessoal e orientação para escolhas conscientes. Seu uso não constitui garantia de sucesso ao seu usuário.
SAÚDE
1. Sinto-me bem, em termos gerais?
2. Tenho alguma doença ou desconforto específico atualmente?
3. Tenho algum sintoma físico (ou doença) que parece que "não consegue ser curado", e sempre retorna?
4. Sinto-me forte e alerta quando acordo?
5. Eu estou em "boa forma"? (4-5kg a mais do que o peso "normal" está ok.)
6. Tenho bons hábitos de nutrição? (Por ex., controlo colesterol, gorduras e outros.)
7. Pratico exercícios físicos regularmente? (pelo menos 2 a 3 vezes por semana.)
8. Sinto fadiga freqüentemente?
9. Estou consciente dos problemas de saúde mais comuns em minha família, e tomo alguma atitude concreta para preveni-los? (Por exemplo, diabetes, câncer, ataques cardíacos.)
10. Tenho alguém para conversar sobre as minhas emoções.
SEXUALIDADE
1. Tenho alguma dificuldade específica nessa área?
2. Sinto-me envergonhado(a) sobre sexo, meu corpo ou ter prazer?
3. Estou interessado(a) e comprometido(a) em ter uma vida sexual melhor?
4. Leio, converso e busco atualizar meus conhecimentos em termos de sexo?
5. Na minha opinião, relações íntimas e sexo representam uma boa forma de união e comunicação entre duas pessoas?
6. Gosto de ter relações sexuais?
7. Comunico meus sentimentos, fantasias e desejos ao meu/minha parceiro(a)?
8. Masturbo-me e me proporciono prazer? (Pelo menos 2 a 3 vezes por semana, para aqueles que não tem parceiro fixo.)
9. Tomo cuidado com gravidez indesejada e doenças sexualmente transmissíveis? (Uso preservativo, especialmente com parceiros não regulares)
10. Tenho relações sexuais pelo menos uma vez por semana?
FAMÍLIA
1. Passo algum tempo com os meus familiares e parentes? (Pelo menos uma vez por semana ou quinzenalmente)
2. Tenho conflitos freqüentes? (Por exemplo, toda semana)
3. Sinto-me "isolado do grupo" ou "diferente dos outros" na minha casa?
4. Minha família sabe quem eu sou? (Ou sinto-me livre para expressar meus desejos, vontades e pensamentos no meio deles)
5. Consigo demonstrar afeto quando estamos juntos?
6. Meus familiares demonstram afeto em relação a mim quando estamos juntos?
7. Eles me incentivam e motivam em termos gerais?
8. Nós rimos quando estamos juntos?
9. Nós costumamos nos tocar uns nos outros?
10. Respeito-os pelas pessoas que são na verdade? (Não fico constantemente desejando que fossem diferentes do que são)
VIDA SOCIAL
1. Costumo me sentir "distante" ou "diferente" do meu grupo de amigos?
2. Tenho estado presente nas ocasiões importantes da vida dos meus amigos?
3. Converso com meus amigos pelo menos semanalmente ou quinzenalmente?
4. Confio de verdade em meus amigos?
5. Para mim, é difícil fazer amigos?
6. Sinto que eles estão próximos quando preciso deles?
7. Costumo me sentir procurado(a) por meus amigos? (Seja para vivermos bons momentos, ou compartilharmos dificuldades e confidências.)
8. Sinto que tenho amigos em número suficiente?
9. Costumo sentir solidão freqüentemente?
10. Tenho amigos pessoais? (Não somente por questões de trabalho ou networking.)
LAZER
1. Na minha opinião, é importante para uma pessoa se permitir ter tempo livre de vez em quando?
2. Sinto-me culpado(a) e ansioso(a) quando não tenho nada específico para fazer?
3. Permito-me eventualmente fazer "nada" e consigo desligar?
4. Sinto que o trabalho, a família e os "outros" consomem todo o meu tempo?
5. Tenho algum hobbie ou interesse pessoal? (Algo que eu faça e que não receba nenhum benefício direto desta atividade)?
6. Costumo "inventar" cursos, trabalhos, cirurgias e outras atividades estressantes para fazer no meu tempo livre?
7. Permito-me gastar uma parte do meu dinheiro em entretenimento e lazer?
8. Sinto-me feliz nas minhas horas de lazer?
9. Sinto-me reenergizado após o meu tempo livre?
10. Dedico-me a planejar atividades interessantes, como esportes, meditação, leitura e namoro, para fazer no meu tempo livre?
VIDA PROFISSIONAL
1. Estou satisfeito e realizado com os meus resultados profissionais até agora?
2. Tenho segurança no desempenho da minha profissão? (Compreendo e domino as tarefas do meu dia-a-dia.)
3. Gosto do que faço?
4. Sinto-me bem no local onde trabalho?
5. Costumo usualmente ter dificuldades com hierarquias?
6. Sinto-me admirado (ou reconhecido) pelas pessoas com quem trabalho?
7. Tenho uma boa rede de relacionamentos com colegas de outras empresas (networking)?
8. Aceito a responsabilidade de continuar melhorando a minha carreira, como algo que eu mesmo devo gerenciar?
9. Tenho apoio/admiração das pessoas que amo (familiares e amigos) por fazer o que faço?
10. Sinto que cresço profissionalmente e/ou pessoalmente em meu trabalho?
FINANÇAS
1. Estou confortável com a minha situação financeira atual?
2. Tenho muitas (mais de duas) dívidas "pesadas"? (Levarei mais de dois anos para saldá-las.)
3. Economizo parte (ao menos 10%) do meu dinheiro? (ou tenho dinheiro suficiente para ficar pelos menos 6 meses sem minha fonte atual de remuneração)
4. Moro em casa própria?
5. Sinto-me "escravizado" pelas minhas aspirações e necessidades de status, de satisfazer aquilo que os outros esperam de mim?
6. Tenho um bom seguro de saúde?
7. Costumo desperdiçar dinheiro freqüentemente?
8. Tenho controle sobre os meus gastos?
9. Minha esposa e filhos cooperam para manter minha situação financeira sob controle?
10. Permito-me gastar pelo menos uma pequena parcela do que recebo com "presentes para pessoas/coisas para mim"?
Missão / Visão
MISSÃO
Este instrumento não é um teste psicológico, não tem valor psicodiagnóstico e não pretende substituir um trabalho de orientação pessoal já realizado, seja este de âmbito clínico, organizacional ou escolar. Esta atividade deve ser utilizada como complemento de um processo de autoconhecimento, amadurecimento pessoal e orientação para escolhas conscientes. Seu uso não constitui garantia de sucesso ao seu usuário
VISÃO
Durante muitos anos os testes vocacionais sofreram um descrédito por algumas razões:
a) muitos deles vinham adaptados de metodologias americanas ou européias não concatenadas com a realidade do jovem brasileiro.
b) muitos instrumentos não tinham uma validação pelos órgãos oficiais, tais como o CFP.
c) Existe um baixo número de pesquisas consistentes e longitudinais que demonstrariam a eficácia dos testes disponíveis no mercado.
Por tudo isto, decidimos formar uma equipe multidisciplinar que ao longo dos anos vem coletando dados quantitativos e qualitativos para verificar o perfil mais freqüente em todas as profissões universitárias.
Levamos em conta 10 anos de eventos informativos realizados pela Teenager Assessoria Profissional, publicações de referência como a CBO (Classificação Brasileira de Ocupações) de 2002 (MTE), todas as publicações com informações profissionais a que tivemos acesso, de editoras diversas, para obtermos um olhar de diversidade e multiplicidade, além, claro, de 18 anos de escuta clínica, a qual nos permite um olhar e uma perspectiva do cotidiano dos profissionais; tudo isso somado à opinião de profissionais de RH de diversas instituições.
Ainda que utilizemos a palavra “teste” para estas atividades, não acreditamos que haja um teste absolutamente confiável para uma questão tão complexa como a escolha profissional e a gestão de carreira. O significado de teste implica em um exame ou prova para determinar a natureza de algo, é uma prova ou verificação de algum conhecimento ou informação, segundo os Dicionários.
Este termo é utilizado aqui para alcançar o usuário que se apóia nesta expressão de senso comum para buscar um espelho de seu perfil para compará-lo com o perfil encontrado nas diversas profissões. Nossa compreensão é que uma pessoa com um perfil diverso à maioria dos profissionais de determinada carreira pode obter seu lugar de destaque justamente por sua singularidade, bem como, um profissional que tenha um perfil global encontrado na maioria dos profissionais de determinada carreira, não obterá necessariamente, sucesso, afinal este é composto por uma plêiade de características tangíveis e intangíveis, que dependem do indivíduo e dos aspectos sócio-culturais aos quais está inserido.